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安排合理的使用时间
长时间连续浏览可能造成疲劳与注意力下降。可以提前确定阅读时长，定期离开屏幕活动，避免为追逐结果压缩休息、学习或工作时间。
数字娱乐是可选择的休闲活动，不应成为生活义务。保持自主安排与明确退出条件，是健康使用的重要部分。
认识随机性与宣传风险
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对于需要说明概率的模拟案例，应先确认模型及规则，理解数学解释与现实结果之间的区别。
保护自己与未成年人
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